vívoactive®3 外觀是時下最流行的圓形錶盤，除了多種智慧功能，輕巧簡約的外型更吸睛。（圖片來源：Sonic Lin）

vívoactive® 系列已經到第三代囉，時尚運動生活一直是這系列連貫給人的印象，有別於前二代方形錶面設計，外觀改為時下最流行的圓形錶盤。共有俐落黑、尊爵黑、律動白三個顏色可供選擇，錶圈為白鋼材質更顯質感，每一色都是好搭配的不敗單品。

除了時尚亮眼的外型，還支援 Garmin Pay™ 行動支付，整合一卡通功能，無論是搭乘大眾運輸，或小額支付，通通一錶搞定，外出練跑不用帶手機或悠遊卡，直接用手錶帥氣刷錶付款！

白鋼外圈更顯質感，搭配經典指針型錶面，可雅痞、可紳士、可優雅等各種風情。（圖片來源：Sonic Lin）

俐落黑 / 尊爵黑 / 律動白，共有三個顏色可以選擇，每一款都簡約好搭配。（圖片來源：Garmin官網）

 簡約外型，質感品味兼備的不敗單品 

一般跑錶過於 Sporty 的設計，有時在日常穿搭上有些限制。很多運動跑錶為了要做到輕量化，往往也會犧牲整體設計讓錶帶有點廉價的感覺，而 vívoactive®3 的矽膠錶帶加上細條飾紋，塑膠感不再，整支錶只有一個裝置按鈕，搭上白鋼錶圈，更顯質感。

手錶背面是心率感測器與充電槽；vívoactive®3 的充電接口與 Fenix5 與 FR935 同樣的，充電線卡榫接口，可以精確與充電孔密合，不會發生沒對準電沒充進去的問題。

以往 Garmin 需要換錶帶都需要另外用小螺絲起子把螺絲取下，vívoactive®3 隨附的 Quick Release 矽膠錶帶，錶帶快拆設計讓你不用任何工具，輕輕一扳動就可以簡單取下更換錶帶，對於手不是很巧的人，實在是一大福音。

開箱內含手錶、充電線、快速入門手冊。（圖片來源：好青年）

手錶背面是腕式心率感測器與充電槽。（圖片來源：好青年）

充電線卡榫接口，可以精確與充電孔密合，不會有發生沒對準的問題。（圖片來源：好青年）

手殘福音，Quick Release 矽膠錶帶快拆設計不用任何工具，輕輕一扳動就可以簡單取下錶帶。（圖片來源：Sonic Lin）

與前一代的 vívoactive®HR、FR235 相比較，從錶面看起來更加細緻，彩色螢幕是 Garmin Chroma Display™ 的顯示技術簡單易讀，在陽光下也容易閱讀；側面的體積，vívoactive®3 也比其他兩支手錶再更精緻輕薄一點，僅有 43 公克，戴起來更輕量更無負擔，適合 24 小時全天候配戴。

由左到右依序為：vívoactive®HR、vívoactive®3、FR235，先看正面，vívoactive®3 金屬感錶圈，更顯質感。（圖片來源：Sonic Lin）

由左至右別為：vívoactive®HR、vívoactive®3、FR235，側面比較，vívoactive®3錶面更輕巧一些、錶帶也更細緻。（圖片來源：Sonic Lin）

 觸控錶面與全新 Side Swipe™ 帶給你直覺的操作體驗 

vívoactive®3 搭載觸控螢幕，整支手錶只有一個裝置按鈕，而另一側是全新 Side Swipe™ 側邊滑動控制區，輕觸控上下滑動控制區瀏覽裝置，檢視選單、Widget 小工具及在個人數據頁面之間迅速切換。因為全新雙向螢幕設計，可以180 度調整選擇螢幕的方向，因此可根據自己的使用習慣戴左手或右手，按鈕在左側右側都可以，讓你操作客製化、絕對順手，帶來更好的使用體驗。

全新Side Swipe™可輕觸控滑動控制瀏覽裝置。（圖片來源：Sonic Lin）

幾個基本的操作手勢，讓你使用上更直覺快速上手。（圖片來源：Garmin Connect App）

 365 天的隨身小秘書，掌管你運動與生活的每個細節 

vívoactive®3 還有更多的內建錶面設定，使用 Garmin Connect 是手錶功能再擴大的強力後援，讓資訊更加視覺化；長按裝置鍵可使用快捷目錄有目錄捷徑的選項，快速打開勿擾模式、鎖定按鍵、檢視一卡通餘額..等，實在很方便。

vívoactive®3 也貼心預載了好用 Widget 小工具，例如我的一天活動摘要、智慧通知、天氣、心率，更多 Widget 小工具也可透過 Garmin Connect 下載。另外也預載超過 15 種的運動應用程式，包含瑜珈、跑步、游泳以及重訓等等，豐富多元，簡直是完美的運動好搭檔。

此外大家所關心的電力，原本以為全彩色螢幕會很耗電，其實在 GPS 模式下可待機 11 天、智慧模式 7天，也是一貫地持久長電力令人安心。

開箱後，首先下載Garmin Connect App，透過藍牙快速連結配對手機，讓你的手錶功能更強大擴充。（圖片來源：Garmin Connect App）

使用快捷目錄有目錄捷徑的選項，快速打開勿擾模式、鎖定按鍵、檢視一卡通餘額⋯⋯等。（圖片來源：Sonic Lin）

出廠前預載的好用小工具：我的一天摘要，讓你檢視一天活動狀態。（圖片來源：Sonic Lin）

除了當下心率，也有過去 4 小時的心率線圖。（圖片來源：Sonic Lin）

還可以記錄你爬了多少階梯。（圖片來源：Sonic Lin）

智慧提醒絕不錯過，透過智慧手機藍牙連線，提醒您的任何來電、簡訊、Email、行事曆通知。 （圖片來源：Sonic Lin）

可以透過 Widget 小工具看天氣。（圖片來源：Sonic Lin）

 vívoactive®3 已經預載15種運動模式，點選更多應用程式，可以喚出更多運動模式，是你完美的運動夥伴。（圖片來源：Sonic Lin）

 錶面心情隨你任意妝點，輕鬆個人化你的vívoactive®3 

這是最令人開心功能之一，透過Connect IQ 商店可下載免費的自訂手錶桌布、訓練頁面、Widget 小工具及 APP 應用程式，輕鬆個人化您的 vívoactive® 3。也可以用FACE IT 應用程式，將自己喜歡的相片設定成自己的專屬錶面！

延伸閱讀：【裝備心得】客製玩錶 Connect IQ™ 打造專屬個人風格！

支援 Connect IQ 可快速更換錶面心情。（圖片來源：Sonic Lin）

 優雅付款，時尚最速Pay 

一卡通支付，小額消費免掏錢!

現在跑步或出門，可以更輕便了！vívoactive®3 支援一卡通支付，捷運、公車、騎 YouBike、超商買東西都可以一錶搞定。長按裝置鍵，在快捷目錄中隨時查詢目前餘額；在電力不足的情況下會先進入一卡通模式，待機約 8 小時，讓你有充分的時間趕快把錶充電。

儲值一卡通後，餘額會顯示在手錶上。（圖片來源：好青年）

搭乘捷運，進閘門時手錶正面對準感應區，就可以順暢感應一卡通喔！不過大家還是要正面對感應器刷，筆者只是想試一下她的感應強度而已，大家還是要用錶面正面刷比較靈敏喔～（圖片來源：好青年）

一卡通支付 YouBike，在城市中悠遊將更容易了。（圖片來源：Sonic Lin）

vívoactive®3在電力不足的情況下會先進入一卡通模式待機約 8 小時，讓你有充分的時間趕快把錶充電。（圖片來源：好青年）

刷錶付款，Garmin Pay™行動支付最便利

這幾年行動支付的躍進對我們生活付款模式改變相當大，越來越多行動裝置也都加入行動支付的行列。vívoactive®3 是Garmin首款支援 Garmin Pay™ 的智慧手錶，在台灣 Garmin Pay™ 也在最近開通，iOS、Android都相容，Visa、MasterCard也預計會支援。透過 NFC™ 行動支付功能，輕鬆綁定手機，輕觸感應完成付款。

新一代 vívoactive®3更支援Garmin Pay™，出門輕裝刷錶付款。（圖片來源：Garmin 官網）

未來可透過 Garmin Connect 設定，開始你的行動支付體驗。（圖片來源：Garmin Connect App）

戴著 vívoactive®3 一起運動去

vívoactive®3 搭載多樣運動模式，而我最常用的功能就是跑步。說到跑步在乎的就是手錶輕巧、準確高，負擔越少越好，vívoactive®3 只有43公克，除了 GPS 感測也支援 GLONASS，有雙衛星數據資料更準確可信。

長按按鈕，即可啟動跑步功能。（圖片來源：Sonic Lin）

vívoactive®3 輕巧只有43公克，除了 GPS 感測也支援 GLONASS，有雙衛星數據資料更準確可信。（圖片來源：Sonic Lin）

如果是進階型跑者，除了上述因素，另一個關心的是”手動記圈”功能，因為不同錶款而有不同的設定放式。而且 vívoactive®3 只有一個按鈕，該如何破解呢？vívoactive®3 的設定是在跑步模式手指頭雙擊觸控螢幕，在使用上剛開始時會因為抓不太到觸控的點擊的速率，需要多練習幾次。

在跑步模式啟動雙點擊螢幕，可啟動「手動記圈」功能。（圖片來源：Sonic Lin）

讓我們戴上 vívoactive®3 輕便出發吧！（圖片來源：Sonic Lin）

 實際運動測試——跑步 

除了用 Garmin Connect 上傳你的跑步數據，另外也可下載 Garmin Sport 有更多跑步的延伸應用，如分享圖片、下載訓練課表..等等。在這邊不多介紹，可以參考延伸閱讀：【教學】迅速搞懂Garmin Sports 

vívoactive®3 在陽光下錶面的數據很清晰，可以快速掌握你的距離、配速狀況；另外在後端 APP 支援更多功能，做你跑步最強力的後盾。（圖片來源：Sonic Lin）

內湖側迎風河濱公園 11K

河濱長距離輕鬆跑，一如往常Garmin手錶 GPS 準確，精準記錄你的跑步路徑與配速資料。vívoactive®3錶面大小比之前戴過的 FR235、FR225、FR920 還小一些，但因為邊框相較其他幾支手錶較窄，所以螢幕尺寸大小恰恰好，在陽光下錶面的數據很清晰，可以快速掌握你的距離、配速狀況。

1/13 內湖側迎風河濱公園輕鬆跑11K。（圖片來源：好青年）

操場間歇訓練5.96K

• 課表：5趟1000m（趟休2:00”）

vívoactive®3 在單圈手動記圈是雙點擊螢幕，但可能因為觸控角度或手指的汗水，有時候會遲鈍一下，對於進階的跑者，在訓練中分秒必爭的狀況，可能會稍嫌麻煩一些。但相較於 Apple Watch 需要兩個滑動手勢才能啟動手動計圈，對於剛入門的跑者較少操練間歇課表，這個功能其實已經夠用。

1/17 東吳操場間歇課程跑步。（圖片來源：好青年）

 複合運動、時尚穿搭、行動支付，多項功能一次滿足 

市面上智慧穿戴裝置選擇越來越多，功能也越來越強大，我知道你可能有點糾結如何選擇，關於智慧型穿戴手錶的挑選，到頭來還是必須看你的需求，找到最適合的規格與功能，使用起來才會如虎添翼。

根據你的使用習慣：

如果你是生活品味者，在上下班閒暇之餘從事多樣化運動，vívoactive®3 除了支援平時訊息推播，多達15 種以上的運動模式，絕對能滿足你豐富的生活。如果你是跑步數據重度的崇尚者，反而推薦更進階跑步專門的跑錶，同價格帶的 FR235、或是高階的 Fenix 系列都是不錯的選擇，預算充足的話，可以再選擇vívoactive®3 可以當你輕鬆跑與日常生活配戴使用。

根據你手機的作業系統：

如果你是 Android 系統的使用者，我想 vívoactive®3 就是你智慧手錶的首選了！

如果你是iSO系統的使用者，可能讓你左右為難要選擇 Apple Watch 或是 vívoactive®3，以智慧穿戴裝置來說，如此全方位功能的 vívoactive®3 售價 TWD$8990 是相當優惠實在，且高CP值，是值得入手的好單品。

vívoactive®3 外觀、重量都很適合日常佩戴，可以應付各種運動或生活，新加入的Side Swipe™側邊滑動控制功能在操作也非常順暢。續航方面手錶模式下 7 天，GPS 模式下 11 天也十分滿足日常使用，不用三天兩頭一直充電。

一卡通功能使用便捷，出門跑步再也不用擔心忘記帶錢、跑完買水買補給都很方便，甚至跑太遠軟爛魂大爆發，需要騎 YouBike 你也不用擔心沒有後路了！初次體驗手錶有小額支付的功能，因為很便利也簡單使用，這項功能我使用的情況遠比我想像中地還依賴它！

vívoactive®3 外觀、重量都很適合日常佩戴，可以應付各種運動或生活，全方位的運用與行動支付功能，讓智慧手錶更便利你的生活。（圖片來源：Sonic Lin）

 重點規格 

以上文章由 Garmin 贊助刊出。

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